Wandern, Entspannen und Ayurveda auf La Gomera 

La Gomera – das ist Bergwandern, Kraft, Kondition und ein Schuss Lebensfreude tanken im „Tal des großen Königs“ (Valle Gran Rey).

 

Einst kamen die Blumenkinder auf die Insel. Heute sind es Wanderer, Mountainbiker und Naturliebhaber, die die Insel für sich entdecken. Und viele von ihnen kommen immer wieder!

 

La Gomera ist die zweitkleinste der Kanarischen Inseln. Sie ist ursprünglich, wild und abwechslungsreich. Karge Berge, fruchtbare Täler, Palmenhaine und Bananen-plantagen, Küstenstreifen und undurchdringliche Wälder faszinieren den Besucher.

 

Das Klima der Insel ist mild, aber zweigeteilt: Der Norden ist feucht, fruchtbar und grün. Gerade in den Wintermonaten sind hier Regentage keine Seltenheit. Im Süden ist es warm und trocken. Im Winter bewegen sich hier beispielsweise die Tagestemperaturen um die 21 Grad, nachts um die 15 Grad.

 

Valle Gran Rey liegt im Südwesten der Insel und ist das beliebteste Urlaubsziel auf La Gomera. Schroffe Felsen, canyonartige Schluchten, unzählige Palmen und Terassenfelder – Valle Gran Rey zählt sicherlich zu den schönsten Tälern der Insel. Dank zahlreicher Quellen wachsen hier Bananen, Mangos, Avocados, Orangen und Papayas. Zum Meer hin öffnet sich das Tal. Hier liegen die Küstenortschaften La Calera, La Playa, La Puntilla, Borbalan und Vueltas, die allesamt ihren eigenen Charme haben. Einige Badestrände laden zum Verweilen ein.

 

La Gomera ist vulkanischen Ursprungs, gebirgig und zerklüftet. Entsprechend vielfältig sind die Wandermöglichkeiten. Wir erwandern uns vor allem das Gebiet um Valle Gran Rey, werden aber auch den Norden erkunden.

Die Wanderungen dauern zwischen 3 und 6 Stunden.

 

Selbstverständlich besteht auch die Möglichkeit einen Ruhetag einzulegen und die Insel per Mietwagen zu besichtigen oder einfach mal am Strand zu relaxen.

 

La Gomera gehört zu meinen Lieblingsinseln und ich würde mich freuen, wenn ich Sie für die herrliche Natur und das Meer begeistern könnte. Vielleicht haben Sie nach unserer Wanderwoche auch das Gefühl, hier muss ich immer wieder her kommen.

 

 

 

Sie können auch mit frischen Früchten und einer entgiftenden Reissuppe in diesem Zeitraum fasten.

 

Termine Wandern, Entspannen und Ayurveda:

  • 19. November bis 30. November 2010 und
  • 11. Februar -25. Februar 2011.

Es können 7 oder 10 Tage im jeweiligen Zeitraum gebucht werden.

 

Seminarinhalte:

  • Bergwanderungen
  • Besuch der Finca Argayall (hier werden wir mit frischen exotischen Früchten verwöhnt)
  • tägliche Morgengymnastik oder ayurvedische Selbstmassage am Strand
  • Entspannungsübungen
  • Tipps für eine gesunde Ernährungsweise, zur Entgiftung und Entsäuerung, zum Stressabbau
  • Gewichtsmanagement mit Naturheilkunde und Ayurveda.  

Auf Wunsch kann auch ein Bootsausflug zur Delfinbeobachtung und eine Kräuterwanderung organisiert werden.

Massagen: Lymphbehandlungen (Kopf und Gesicht) und Schröpfkopfmassagen sowie Heilerdepackungen können Sie bei mir gegen einen Aufpreis von insgesamt 30 EUR buchen (4 Behandlungen). Zeitdauer pro Behandlung etwa 30 Minuten.    

Anforderungen der Wanderungen auf La Gomera: 

Für die Wanderungen ist in der Regel eine leichte bis mittlere Kondition und Trittsicherheit erforderlich. Feste Wanderschuhe sind absolut notwendig.

 

Unterkunft auf La Gomera:

In Valle Gran Rey gibt es zahlreiche Unterkunfts-möglichkeiten in verschiedenen Kategorien. Daher erachte ich es für sinnvoll, die Unterkunft nach Ihren eigenen Ansprüchen zu buchen. Ich werde im Treppenviertel La Calera wohnen, da von hier aus viele Wanderrouten leicht zu erreichen sind. 

 

Preis:

  • 7 Tage inkl. Früchte/Tee/Ingwer- und Kardamonwasser: 300 EUR
  • 10 Tage inkl. Früchte/Tee/Ingwer- und Kardamonwasser: 420 EUR.

Bei Buchung bis 31.08.10 bzw. 30.11.10 50 EUR Ermäßigung.

Hinzu kommen Kosten für die Unterkunft, ggf. Mietwagen, Bus, Taxi, Exkursionen und die eigene Anreise.

 

Ich unterstütze Sie gerne bei der Suche nach einem günstigen Flug bzw. einer geeigneten Unterkunft.

 

Anreise:

Flug bis Teneriffa Süd. Mit dem Taxi oder dem Bus 111 nach Los Christianos (Hafen) und von dort mit dem Schiff direkt nach Valle Gran Rey. Alternativ besteht die Möglichkeit die Fähre bis San Sebastian zu nehmen und mit dem Bus Nr. 1 nach Valle Gran Rey zu fahren.

 

Anmeldeformular

 

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